Un imperdibile libro con tante ricette per mangiare sano e restare in forma in tutte le stagioni dell'anno! Una selezione di ricette per l'autunno, l'inverno, la primavera e l'estate, tutte buonissime, sane e basate sugli alimenti di stagione! Pasta e risotti, pesci e crostacei, carni bianche, creme e zuppe, insalate, pizze, focacce ecc. Potrai decidere il piatto da preparare in base all’impegno richiesto e al gusto ricercato. Un volume per imparare a scegliere correttamente gli alimenti e abbracciare uno stile di vita in grado di farti recuperare il peso forma e garantire uno stato di benessere generale a tutto l’organismo.

ALIMENTI E RICETTE DI STAGIONE